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护具是一种保护工具，可以用于保护身体的某些部位，避免受到意外伤害或减轻伤害程度，根据不同的应用场景，护具可以包括多种类型，
1、运动护具：用于各种运动场合，如头盔、护膝、护肘、护腕等，这些护具能够保护运动员的身体部位，减少运动伤害的风险。
2、劳动保护用具：主要用于工业、建筑等行业的劳动者，如安全帽、防护眼镜、手套等，这些护具可以有效地避免劳动者在工作中受伤或受到健康危害。
3、武术护具：主要用于武术训练和表演中，如拳套、护档等，这些护具能够保护运动员在击打和接触时不会受伤。
4、保健护具：主要用于日常保健和康复，如护腰、颈托等，这些护具可以提供支撑和稳定性，帮助身体部位恢复健康。
护具的主要作用是保护身体免受伤害或减轻伤害程度，不同种类的护具有不同的应用场景和作用，应根据具体需求选择合适的护具。